2015年11月25日
火鍋で温まる!

皆さまこんにちは!ふうかです。
だんだんと寒くなってきましたね。最低気温が15度の日もあるとか。沖縄に引っ越してきてから気温が20度を
下回ると寒く感じるのはなぜでしょう???上海では0度以下の日があったのに、もうそんな世界には戻れそうに
ありません。
さて、今年も「火鍋」やりますよ~。薬膳スパイスの効いたスープでお肉や野菜をたっぷり食べて温まりましょう!
お店によってこの薬膳スパイスは違いますが、ふうかでお出ししているのはこのようになっています。
大蒜(にんにく)…滋養強壮、抗酸化作用、血液サラサラ効果、便秘解消作用
生姜…発汗作用、健胃作用、鎮吐作用、血行促進
棗(なつめ)…美容に効果的なビタミンCが豊富、抗ストレス作用、血液浄化作
桂皮…体を温める作用、発汗・発散作用、健胃作用
花山椒・麻山椒…健胃、鎮痛、利尿作用
丁香(クローブ)…殺菌・防腐作用、芳香健胃剤
八角…血の巡りや消化を良くする
クコの実…抗脂肪肝作用、皮膚美容作用、神経疲労や目の疲れにも効果的
草果…膨満感、吐気、胸のつかえなど消化不良を緩和
医食同源という言葉がありますが、食べることは、健康と直結していると思います。ただ単にお腹がいっぱいに
なればいいのではなくて、食べたものが栄養になり力になりそれが健康へと繋がる、それこそが「食」というもの
だと思います。美味しく食べて心も身体も元気になりましょう!
「火鍋」・・・・・・・2000円(一人前) 二名様からです。予約制になっています。当日の3時までにご予約いただけますよう
よろしくお願いいたします。金・土の夜のみです。
Posted by Hujia at 23:24│Comments(0)
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